Venez prendre soin de vous en faisant du sport ! Que la danse sur glace soit votre passion ou une envie de découvrir un nouveau sport, cette séance est l’occasion de profiter de la glace en prenant soin de votre santé.
Pour cela, rendez-vous :
Le 22 mai 2025 de 12h à 13h,
à la Patinoire Olympique des Courtilles,
1 All. Pierre de Coubertin, Asnières-sur-Seine, 92600
Dès les premiers pas sur la glace, le patinage améliore la proprioception, l’équilibre et le maintien, entretient les fonctions motrices et cognitives par la précision des mouvements, la concentration, la mémorisation des schémas de danse. Il améliore également les fonctions cardio—respiratoires et diminue le stress et l’anxiété par son côté ludique et son support musical. L’apprentissage très progressif et encadré par des professeurs habilités, se fait toujours dans la joie et la bonne humeur, et développe l’estime de soi et le lien social.
Profitez également d’une collation après la séance afin de pouvoir échanger sur cette expérience. Vous en aurez des choses à dire !
Pour l’inscription c’est très simple, rendez-vous dans la rubrique :
« Séance découverte sport-santé«
Pour plus d’informations, contactez-nous par mail : sportsante@cpaparis.org
